A rotina é um pilar muito importante para o desenvolvimento e bem-estar de pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), funcionando como uma ferramenta eficaz para minimizar os desafios enfrentados por meio de uma estruturação diária bem definida. 

Para pessoas com TEA, a previsibilidade proporcionada por uma rotina consistente oferece segurança emocional, reduz a ansiedade e facilita a adaptação a novas situações. O contrário, por sua vez, pode trazer impactos negativos. Dessa forma, a repetição de atividades e o entendimento de quando e como as tarefas do dia a dia acontecerão, contribuem para a criação de um ambiente mais seguro e controlável.

Ambiente controlável, rotina estruturada

Rotinas estruturadas ajudam a minimizar situações de incerteza, que podem ser um fator significativo de estresse para crianças, jovens e até adultos com TEA. O autismo muitas vezes causa dificuldades no processamento de mudanças repentinas ou inesperadas, o que pode levar à desregulação e, consequentemente, a comportamentos desafiadores.

No caso de crianças, ao estabelecer um calendário previsível e consistente, com horários fixos para refeições, escola, atividades recreativas e descanso, por exemplo, cuidadores e profissionais conseguem oferecer uma sensação maior de controle, reduzindo a ansiedade e facilitando a concentração nas interações e nos aprendizados.

Segurança emocional e autonomia

Além de proporcionar segurança emocional, a rotina favorece o desenvolvimento da independência e da autonomia em crianças com autismo. Com o tempo, ao entenderem os padrões diários, elas começam a se engajar nas atividades de forma mais independente. Por exemplo, podem aprender que, após o almoço, é hora de escovar os dentes ou arrumar a mochila para a escola.

Esses pequenos aprendizados diários promovem a confiança nas próprias habilidades, essencial para a construção de uma autoimagem positiva.

Sabemos que um ambiente 100% previsível é impossível, pois imprevistos ocorrem e há muitas variáveis envolvidas. No entanto, estruturar uma rotina para o dia a dia pode fazer uma grande diferença, proporcionando mais segurança e estabilidade.O ambiente previsível permite que a criança se concentre no aprendizado, sem a distração causada por incertezas. Durante o processo de ensino, a repetição e a consistência das tarefas são fundamentais, já que crianças com TEA costumam aprender de forma mais eficaz quando os estímulos são apresentados de maneira clara e estruturada. Da mesma forma, para adultos, a previsibilidade facilita a concentração nas atividades diárias, promovendo mais autonomia e bem-estar.

Dicas para uma comunicação mais eficaz

A previsibilidade e a estruturação das atividades também são potencializadas pela comunicação. Muitas crianças com TEA enfrentam desafios para se expressar verbalmente, o que pode ser amenizado pela integração de diferentes formas de comunicação, como pistas visuais ou gestos, às rotinas diárias.

Isso facilita a compreensão e a expressão, uma vez que a criança se acostuma com os sinais e símbolos associados a diferentes momentos e tarefas cotidianas. A criação de cartões visuais ou quadros de atividades, por exemplo, é uma técnica amplamente utilizada para reforçar a comunicação.

O poder da rotina

Em resumo, a rotina é uma ferramenta poderosa para pessoas com TEA, oferecendo mais do que uma simples organização do dia. Ela se transforma em um recurso muito eficaz para o desenvolvimento emocional, comportamental e social.

Ao proporcionar segurança, diminuir a ansiedade e aumentar a independência, as rotinas estruturadas ajudam a promover uma vida mais estável e acolhedora, o que é importante para pais, educadores e comunidade.

A adaptação gradual e a consistência das atividades são essenciais para que esses benefícios se consolidem ao longo do tempo, impactando positivamente a qualidade de vida da criança e de sua família.

Referências:

•  Autismo, rotina e previsibilidade. Psiquiatra Jaqueline Bifano. Disponível em: https://psiquiatrajaquelinebifano.com.br/autismo-rotina-e-previsibilidade/
• A importância da rotina para crianças com TEA. Disponível em: https://genialcare.com.br/blog/importancia-da-rotina-para-criancas-tea/#:~:text=Estabelecer%20rotinas%20eficazes%20para%20crian%C3%A7as,a%20estabilidade%20emocional%20e%20comportamental

Importância da rotina para crianças com autismo. Disponível em: https://grupoconduzir.com.br/importancia-da-rotina-para-criancas-com-autismo/