Camuflagem social no TEA:  quando ser aceito parece exigir disfarces

Camuflagem social no TEA: quando ser aceito parece exigir disfarces

Quando pensamos em Transtorno do Espectro Autista (TEA), um comportamento em especial merece atenção: a camuflagem social, ou masking, em inglês. Trata-se de uma estratégia em que a pessoa autista ajusta ou disfarça suas características em interações sociais, geralmente como resposta à pressão para se adequar a padrões considerados típicos. A seguir, discutimos essa prática e os impactos que podem gerar no bem-estar e na qualidade de vida das pessoas com TEA.

Camuflagem social e TEA

A camuflagem social ocorre quando uma pessoa autista sente necessidade de  mascarar ou ocultar comportamentos e formas de se comunicar para se adequar a expectativas da sociedade. Muitas vezes, isso envolve imitar padrões neurotípicos para se sentir aceita, encaixada na sociedade e tratada de forma igual. 

Esse esforço de “não ser quem se é”, para corresponder a padrões sociais considerados típicos, revela o quanto nossa sociedade ainda precisa avançar em inclusão e aceitação da neurodiversidade e das neurodivergências. É fundamental compreender que a camuflagem é uma resposta a contextos onde as diferenças ainda não são respeitadas. Esse comportamento vem da percepção da pessoa com TEA de que “sou diferente dos outros e preciso me adaptar para ser visto como um igual”, justamente por temer a incompreensão e a rejeição.

O debate não deve se concentrar em evitar a camuflagem, mas sim em criar condições sociais, educacionais e profissionais que tornem a camuflagem desnecessária. Isso envolve promover aceitação, respeito à diversidade de formas de comunicação e comportamento, e garantir ambientes seguros para que pessoas autistas possam se expressar de maneira autêntica, sem medo de julgamento.

Bullying e TEA

A camuflagem social muitas vezes está associada ao bullying e ao estigma social que ainda existem no contexto do TEA. É algo visto como um caminho para a sobrevivência emocional, como uma resposta à pressão externa em contextos profissionais, educacionais e sociais que não acolhem a diferença. Como podemos imaginar, esse comportamento pode trazer consequências significativas para a saúde mental e o bem-estar da pessoa autista. Por isso, o foco deve estar em transformar os ambientes e combater as barreiras atitudinais, os preconceitos, para que todas as pessoas possam se expressar de forma autêntica com segurança. 

Riscos da camuflagem social no TEA

Camuflar suas próprias características, buscando ser melhor aceito(a), especialmente dentro do contexto do Transtorno do Espectro Autista, traz alguns danos:

• Sobrecarga mental e emocional: exigir que a pessoa monitore constantemente seus gestos, fala e expressões causa estresse e fadiga.
• Aumento da ansiedade e depressão: o esforço contínuo para “parecer neurotípico” está associado a maiores índices de ansiedade, depressão e até risco de ideação suicida em pessoas com TEA.
• Perda da autenticidade: ao esconder suas características, a pessoa pode sentir que não pode ser quem realmente é, gerando baixa autoestima e dificuldades de identidade.
• Esgotamento: o esforço contínuo pode levar ao esgotamento, caracterizado por queda na capacidade de lidar com demandas cotidianas.
• Atraso no diagnóstico do TEA: camuflar características típicas pode atrasar o diagnóstico e as intervenções adequadas para melhor qualidade de vida.

Sinais da camuflagem social no TEA

Pesquisas apontam que mulheres e pessoas de gênero diverso com TEA tendem a camuflar mais suas características por serem, muitas vezes, forçadas a corresponder a um determinado padrão de comportamento. Nesse sentido, por muito tempo, isso contribuiu para diagnósticos tardios ou incorretos em mulheres. Nem sempre é fácil identificar os sinais da camuflagem social, pois são estratégias sutis e variadas, mas alguns sinais podem ser percebidos:

•  Imitação de comportamentos e expressões de outras pessoas próximas para se encaixar em determinado grupo social;
• Esforço para esconder comportamentos repetitivos em ambientes sociais;
• Monitoramento constante do contato visual, podendo forçar o olhar ou evitá-lo por receio de julgamento;
• Evitar assuntos específicos de interesse próprio, por temer causar estranhamento ou rejeição;
• Copiar entonação e linguagem corporal como forma de se adequar ao contexto, um processo conhecido como mimetismo social.

Inclusão e respeito

Promover a inclusão e o respeito à diversidade significa valorizar todas as formas de ser e de se expressar, reconhecendo que a diferença é parte natural da experiência humana. Quando os ambientes são realmente acolhedores, pessoas autistas não precisam recorrer à camuflagem social como estratégia de proteção contra o preconceito. Criar aceitação nos diferentes contextos contribui para reduzir estigmas, prevenir situações de bullying e fortalecer o bem-estar emocional e social das pessoas no espectro. 

Não basta garantir a presença, é necessário assegurar pertencimento, autenticidade e valorização. A verdadeira inclusão depende de um compromisso coletivo de toda a sociedade! 

Referências:

Autismo e Realidade. Camuflagem Social X diagnóstico do TEA no público feminino. Disponível em:   https://autismoerealidade.org.br/2022/02/25/camuflagem-social-x-diagnostico-de-tea-no-publico-feminino/  Acesso: 11 de setembro de 2025.

Revista Neurociências. Camuflagem social e diagnóstico tardio de autismo em mulheres: uma revisão integrativa. Disponível em: https://periodicos.unifesp.br/index.php/neurociencias/article/view/16553 Acesso: 11 de setembro de 2025.

Revista Superinteressante. O que significa “masking” ou camuflagem social no autismo? Disponível em: https://super.abril.com.br/comportamento/o-que-significa-masking-ou-camuflagem-social-no-autismo/#google_vignette Acesso: 11 de setembro de 2025.